Parents, futurs parents et partenaires : Mieux comprendre la charge mentale domestique

Animé par Gilles Crettenand de MenCare Suisse

La charge mentale domestique est la charge cognitive portée par les adultes, souvent les femmes, dans le cadre de la gestion du foyer au quotidien et de celle qui concerne les enfants ! Cette charge est une réelle source de stress au sein des couples parentaux.

Ces ateliers ont pour objectif de définir les attentes réciproques du couple autour des activités domestiques et professionnelles, de comprendre la différence entre activités domestiques et charge mentale domestique et enfin de donner quelques pistes concrètes pour diminuer les tensions qui peuvent apparaître générées par différents facteurs tels que le contexte, les rôles définis au sein du couple et les représentations et valeurs de chaque membre du couple. Ce moment se veut simple et très interactif pour un partage de pratiques utile à toutes les personnes concernées.

Chaque rencontre se compose d’une partie générale qui est complétée par un thème spécifique en lien avec la réalité du couple parental.

Dates :

• SAMEDI 24 AOÛT de 10h30 à 12h

Comment aligner les attentes et les exigences au sein du couple parental ?

• JEUDI 7 NOVEMBRE de 19h00 à 20h30

Comment déléguer et accepter de déléguer certaines tâches domestiques et éducatives ? 

D’autres dates et thèmes seront proposés en 2025.

Prix : 35 CHF par personne ou 50 CHF par couple

Possibilité de placer votre/vos enfant.s dans le jardin d'enfants Tinkou durant l’atelier du samedi pour 20 CHF supplémentaires.

Renseignements et inscriptions :
Gilles Crettenand, MenCare Suisse

[email protected] 

Soirées pères et futurs pères

Animées par Gilles Crettenand

Celui qui devient père se confronte à de nombreuses attentes différentes et de toutes nouvelles responsabilités.

Le père d'aujourd'hui doit être un père plus patient et plus engagé, un partenaire aimant, un bon pote pour ses amis en même temps qu'ambitieux au travail. Comment gérer toutes ces contraintes nouvelles et parfois déstabilisantes ?

Thèmes abordés :

• Que déclenche la paternité en moi ? 
•  Quelles images, quelles questions, quels défis, quels sentiments émergent ?
• Quels sont les éléments les plus importants pour trouver un bon équilibre dans la vie de couple, familiale et professionnelle?

Ces soirées offrent un espace simple et convivial ouvert à tous pour échanger et partager entre futurs et jeunes pères sur les expériences, trucs et astuces voir stratégies individuelles ou de couple qui peuvent aider à mieux gérer cette période délicate de la vie que constitue l'arrivée d'un enfant.

En partenariat avec la Fédération suisse des sages-femmes.

4 Dates : 
Les JEUDIS SOIRS de 19h à 21h30 

Jeudi 22 février 2024
Jeudi 16 mai 2024
Jeudi 19 septembre 2024
Jeudi 21 novembre 2024

Prix : 50 CHF par papa et par séance

Renseignements et inscriptions :
Gilles Crettenand, MenCare Suisse

[email protected] ou par téléphone au 0788744608