Ana Bico 

Enseignante spécialisée et ambassadrice Mon Moment Magique
https://www.instagram.com/au_doux_bonheur/
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Les ateliers Mon Moment Magique MMM sont des ateliers bien-être qui permettent aux petits et aux grands, d'accueillir leurs émotions, de développer leur calme intérieur et de grandir en confiance.

Différents rituels composent ces ateliers : jeux, relaxation, gratitude, respiration, créativité, pratiques corporelles, etc.

Ces rituels invitent les participants à se sentir bien dans leur tête, dans leur corps et dans leur coeur. Ils se réalisent parfois en individuel, chacun dans sa bulle et parfois en groupe reliés les uns aux autres. Certains rituels permettent de cultiver le calme et de se ressourcer, d'autres servent, quant à eux, à lâcher les tensions et à extérioriser de manière dynamique.

Le but des ateliers Mon Moment Magique est de faire découvrir aux participants, des ressources bien-être pour prendre soin d'eux dans la vie quotidienne.

MMM Minis pour les enfants de 4-5 ans :

Pour ancrer leur ouverture naturelle au bonheur et à l'enthousiasme, et leur permettre d'optimiser cette tendance en les initiant aux meilleures pratiques de bien-être à travers le jeu. 1h d'atelier.
Prix :
25 CHF par participant et par date ou
20 CHF pour les fratries.
Prochaines dates :

Mercredi 17 janvier 2024 de 14h30-15h30
Mercredi 21 février 2024 de 14h30-15h30
Mercredi 20 mars 2024 de 14h30-15h30
Mercredi 17 avril 2024 de 14h30-15h30
Mercredi 8 mai 2024 de 14h30-15h30
Mercredi 5 juin 2024 de 14h30-15h30

Renseignements et inscriptions : [email protected]

MMM Junior pour les enfants de 6-12 ans :

Pour profiter de cette période riche en capacité d'apprentissages et semer en eux des graines de confiance, d'estime de soi et d'empathie. 1h30 d'atelier.
Prix :
25 CHF par participant et par date ou
20 CHF pour les fratries.
Prochaines dates :

Mercredi 24 janvier 2024 de 14h15-15h45
Mercredi 28 février 2024 de 14h15-15h45
Mercredi 27 mars 2024 de 14h15-15h45
Mercredi 24 avril 2024 de 14h15-15h45
Mercredi 15 mai 2024 de 14h15-15h45
Mercredi 12 juin 2024 de 14h15-15h45

Renseignements et inscriptions : [email protected]

MMM en Duo (1 adulte-1 enfant dès 3 ans) :

Pour créer ou renforcer le lien de complicité entre l'adulte et l'enfant, fabriquer des souvenirs et inciter à plus de partage en famille et d'amour.
*Possibilité de créer un groupe sur demande.
Durée :
1h d'atelier avec les enfants de 3 à 6 ans
1h30 avec les enfants de 6 ans ou plus
Prix : 25 CHF par duo et par date

Prochaines dates (duos avec des enfants de 6 ans et plus) :

Mercredi 13 décembre 2023 de 14h15 à 15h45

Renseignements et inscriptions : [email protected]

MMM Au féminin 

  • NOUVEAUTÉ 2024 ! MMM au Féminin :

Dépose ta cape de wonderwoman et offre-toi une pause détente. Viens chouchouter ton corps, vider ta tête et nourrir ton cœur grâce à différents outils et rituels bien-être : respiration, gratitude, auto massage, relaxation... Mettre de la joie et de la douceur dans son quotidien.
Prix : 40 CHF par personne et par date
Dates : Les vendredis soirs de 20h à 22h
Vendredis 19 janvier 2024, 2 février, 8 mars, 12 avril, 3 mai et 14 juin.

Renseignements et inscriptions : [email protected]